Entrades

  MENÚS EQUILIBRATS   DIMARTS 13 d’Abril   Opció matí   de 11.00 a 13.00h Opció tarda de 19.00 a 21.00h     Quina seria l’estructura d’un menú equilibrat?   Coneixem bé els aliments i la seva qualitat?   A partir de les característiques nutricionals i energètiques dels aliments, quines combinacions podem fer?   Com han de ser els àpats principals, per tal de sentir-nos ben nodrits i satisfets i no buscar aliments extrems i que no ens convenen?   A partir de tots aquests coneixements serà més fàcil trobar l’equilibri emocional i nutricional que necessitem.   En aquest taller aprendràs a confeccionar menús diaris equilibrats per a tota la familia.   HORARI : Dimarts 13 d’Abril Opció matí de 11.00 a 13.00h o de tarda de 19.00 a 21.00h   PREU : 23€ amb tast inclòs per emportar   QUE CAL PORTAR? Llibreta i boli, carmanyoles i pots de vidre   LLOC : Al carrer Montseny, 3 de Folgueroles   INSCRIPCIONS:   M. Angels Piqué 680113026

CUINA CRUA - 10 d'Abril

RECEPTES NUTRITIVES DE PASTA - DIJOUS 8 D'ABRIL

INCORPORA MÉS VERDURA A LA TEVA DIETA - 30 MARÇ

SIMPLIFICA LA TEVA ALIMENTACIÓ - DIJOUS 25 DE MARÇ

SALSES I CONDIMENTS - 23 MARÇ

ESMORZARS VITALITZANTS - 27 MARÇ

COM ALCALINITZAR LA DIETA - 20 MARÇ

SOPARS LLEUGERS - 17 MARÇ 2021

ALIMENTACIÓ PER A PERSONES ALTAMENT SENSIBLES (PAS) - 15 MARÇ 2021

ALIMENTACIÓ DEPURATIVA - 13 DE MARÇ

BEGUDES VEGETALS I APROFITAMENT DE LES SEVES POLPES - 9 MARÇ

ALIMENTACIÓ VEGETARIANA SALUDABLE - divendres 5 març