Entrades

  REFORÇAR EL SISTEMA IMMUNITARI A TRAVÉS DE L’ALIMENTACIÓ -Dimarts 21 de Setembre- De 19.00 a 21.00h Sabies que el que realment ens protegeix de qualsevol malaltia és el nostre propi sistema immunitari? No hi ha res a fora tant poderós com això. Però saps per què i com es debilita i ens tornem vulnerables a tot? Ha arribat el moment de cuidar-te per sentir-te forta i amb energia. Però què has de menjar i què no has de menjar? T’agradaria aprendre a alimentar-te de forma més conscient, saber què i com has de menjar a cada moment per tal que s’adeqüi a les teves necessitats? El millor que podem fer és prevenir i en aquest cas l’alimentació és clau. Seguir una alimentació adequada et pot ajudar a recuperar-te de qualsevol problema de salut. En aquest taller aprendràs les eines i pautes necessàries per què el teu organisme es mantingui sa, amb energia i equilibri per afrontar una tardo i també un hivern intens a tots els nivells. També aprendràs a fer receptes senzille

DESCANS DIGESTIU - 22 SETEMBRE

CUINA A L'AIRE LLIURE - 19 SETEMBRE

ALIMENTACIÓ ANTIINFLAMATÒRIA - DIMECRES 15 SETEMBRE

DESCANS DIGESTIU - 7 SETEMBRE

XERRADA - L'ART DE SABER-SE ESCOLTAR

TALLER - ALIMENTACIÓ PEL BENESTAR FÍSIC I EMOCIONAL- 2 SETEMBRE

SUCS I BATUTS VERDS - 7 DE JULIOL

TALLER D'AMANIDES - 9 de juny

TÈCNIQUES DE COCCIÓ DE LES VERDURES

DEPURACIÓ DE PRIMAVERA

LES ALGUES - 4 MAIG

BOLS COMPLERTS - 27 ABRIL