Entrades

  ALIMENTACIÓ ENERGÈTICA D’HIVERN Equilibri i benestar -Dilluns 29 de Novembre- Opció matí de 11.00 a 13.00h Opció tarda de 19.00 a 21.00h El coneixement energètic dels aliments i els efectes que provoquen en el nostre cos, ment i emocions és la clau per trobar l’equilibri i l’harmonia a la nostra vida. Cada aliment té unes característiques nutritives i també energètiques. Normalment ens fixem en l a qualitat nutritiva dels aliments; proteïnes, vitamines, minerals,..calories...etc. però hi ha una part més sutil que és l’energia. Cada cosa que mengem ens afecta a tots els nivells sense que nosaltres ens n’adonem. El fet de no conèixer i entendre aquesta part energètica fa que cometem molts errors i que notem desequilibris emocionals, falta de concentració, cansament físic i mental, desmotivació i manca d’energia, apetència per determinats aliments i substàncies gens convenients . El cos sempre busca l’equilibri, i ntenta compensar de forma automàtica els efectes e

XERRADA- Alimentació per als nous temps

CUINA D'APROFITAMENT - Dissabte 20 Novembre

SOPES I CREMES d'Hivern - 10 Novembre

MENÚS EQUILIBRATS - 26 OCTUBRE

DOLÇOS DE TARDOR - 23 Octubre

SOPES I CREMES - 5 Octubre

CURS - CREA BONS HÀBITS ALIMENTARIS

REFORÇAR EL SISTEMA IMMUNITARI AMB L'ALIMENTACIÓ - 21 SETEMBRE

DESCANS DIGESTIU - 22 SETEMBRE

CUINA A L'AIRE LLIURE - 19 SETEMBRE

ALIMENTACIÓ ANTIINFLAMATÒRIA - DIMECRES 15 SETEMBRE