PLATS FESTIUS SALUDABLES
Dilluns 14 de Desembre
de 19.00 a 21.00h
S’acosten les festes i
venen els grans àpats i les celebracions. Això és molt bonic, el menjar uneix,
però el nostre organisme no està tant content. Digestions difícils, excés de
menjar, excés d’alcohol, aliments amb moltes grasses, sucres i proteïna. Poca
verdura i poca fruita.
Es pot trobar la manera
d’alleugerir aquesta càrrega, preparant plats amb molts vegetals. Menús ben
combinats, lleugers i de fàcil digestió.
Alhora sembla que s’hagi
de tirar la casa per la finestra i fer despeses extraordinàries, comprant
ingredients cars, fora de temporada i poc sostenibles.
Podem també aportar una
mica més de coherència per nosaltres i pel planeta utilitzant els nostres
aliments de tota la vida, de proximitat, de temporada. I jugar amb ells per tal
de preparar àpats divertits, originals i de bon gust. Que sorprendran i ens
faran sentir millor.
En aquest taller
prepararem uns plats especials per les festes amb molta imaginació lluirem
colors i textures al plat amb una base molt saludable i amb un cost molt
reduït.
El món vegetal té moltes
possibilitats, vine a descobrir-les!
HORARI: Dilluns 14 de Desembre de 19.00 a 21.00h
LLOC: Al C/Montseny, 3 de Folgueroles
APORTACIÓ: 23€ amb tast inclòs.
CAL PORTAR: Davantal, llibreta i boli, 5 carmanyoles i 2 pots de
vidre.
INSCRIPCIONS: fins el 12 de desembre
M.Àngels Piqué
Tel. 680113026
Comentaris
Publica un comentari a l'entrada