CURS DE MENÚS EQUILIBRATS
VEGETARIANS
Dilluns
16, 23 i 30 de Març
Opció
matí o tarda
De
10.00 a 12.00 o de 19.00 a 21.00h
Si segueixes una
alimentació vegetariana i vols aprendre a equilibrar els teus plats
tant a nivell nutricional com energètic per obtindre tots els
beneficis d’aquest tipus d’alimentació durant aquestes 3
setmanes tens la oportunitat d’aprendre tots els secrets d’aquesta
cuina.
De vegades per
consciència o per sensibilitat als animals desitgem substituir els
productes animals per aliments del món vegetal però trobem traves i
dubtes en si aconseguirem els nutrients necessaris pel bon
funcionament del nostre organisme. És cert que cada persona té unes
necessitats concretes i ha d’escoltar al cos. Per això cal
conèixer en profunditat els aliments, com utilitzar-los, les
combinacions i com a la cuina els podem transformar i enriquir-los.
Amb una alimentació
vegetariana pots aconseguir millorar el teu estat de salut, pots
sentir-te satisfet amb el que menges sense trobar a faltar la carn,
pots reduir pes i trobar estabilitat emocional. Hi ha molts estudis
que corroboren tot això i que demostren que és molt més saludable
seguir una alimentació vegetariana que la convencional.
Durant aquest curs
podràs tenir eines suficients per convertir la teva alimentació en
medecina.
HORARI:
Dilluns 16, 23 i 30 de març amb opció matí de 10.00 a 12.00 o
tardes de 19.00 a 21.00h
PREU:
70€
els 3 tallers (amb
sopar
o dinar inclòs per emportar)
LLOC:
C/ Montseny, 3 Folgueroles
CAL
PORTAR: davantal, llibreta i boli, carmanyoles, pots de
vidre.
INSCRIPCIONS:
M.Àngels Piqué
tel. 680113026
Comentaris
Publica un comentari a l'entrada