BERENAR&SOPAR
Dimecres
25 de març
de
19.00 a 21.00h
- Has sentit parlar del dejuni intermitent?
- Vols trobar una nova opció per alleugerir el teu cos?
- No descanses bé a la nit?
- Necessites perdre pes?
- Sents que et falta energia?
- Tens molta gana quan arribes a casa després d’una intensa jornada?
- Saps com fer un berenar que sigui molt saciant i nutritiu?
El berenar&sopar
és un opció molt lleugera i saludable per fer a les 7 de la tarda.
Preparem un plat senzill, nutritiu i relaxant per no haver de menjar
res més fins l’endemà a mig matí. Així permetem al sistema
digestiu reposar i al cos reparar, regenerar-se i depurar.
En aquest taller
prepararem uns menús fàcils per quan arribis a casa amb gana i
cansat que t’ajudaran a dormir millor i descansar profundament.
Una nova visió de
l’alimentació que t’ajudarà crear bons hàbits i sentir-te més
lleuger i amb energia.
Descobrint noves
formes d’organitzar-te, creant nous hàbits i trobant recursos per
millorar la teva qualitat de vida.
HORARI:
Dimecres
25 de març de 19.00 a 21.00h
LLOC:
C/Montseny,
3 de Folgueroles
PREU:
25€
euros amb tast inclòs per
emportar
CAL
PORTAR:Carmanyoles,
davantal, llibreta
i boli.
M.ANGELS
PIQUÉ
TEL.
680113026
Comentaris
Publica un comentari a l'entrada