ESMORZARS
Dissabte
28 de setembre
Taller
pràctic de 10.00 a 13.00h
Quan
ens llevem sortim d’un dejuni i hem d’emprendre el dia amb
energia suficient fins al vespre, aquest és un gran repte. Cada un
de nosaltres és diferent i el seu organisme té necessitats
diferents. Per això en aquest taller veurem les diferents
possibilitats que tenim per esmorzar depenent de l’estat de cada
persona.
Els
aliments han de ser nutritius, frescos, vius i que ens proporcionin
energia estable per no defallir a les poques hores.
Farem
receptes variades i proposarem diferents opcions per esmorzar i així
cadascú ho podrà adaptar a les seves necessitats i a la seva
constitució. Trobarem alternatives al cafè, a la xocolata, als
làctics i a les pastes i galetes comercials.
Farem receptes com; paté vegetal, crema
de cereals, púdings, melmelades i cremes per untar, llets vegetals,
sucs, batuts, iogurts vegetals, embotit vegetal, galetes sense sucre,
pastes dolces, pa sense llevat, etc... un munt de possibilitats ben
sanes.
HORARI:
Dissabte 28 de setembre de 10.00 a 13.00h
PREU:
25€ amb tast inclòs
CAL
PORTAR: Davantal, llibreta i
boli, 2 carmanyoles i pots petits de vidre
INSCRIPCIONS:
Àngels
Piqué
Tel.
680113026
Comentaris
Publica un comentari a l'entrada