CURS
DE MENÚS EQUILIBRATS
8
SETMANES CUINANT VIDA, SALUT i HARMONIA
Cada
dimarts del 30 d’abril al 18 de juny
de
19.00 a 21.00h
- Quina seria l’estructura d’un menú equilibrat?
- Coneixem bé els aliments i les seves qualitats nutricionals i energètiques?
- Com han de ser els àpats principals per tal de sentir-nos satisfets i saciats, per no defallir i per no necessitar aliments extrems que no ens van bé?
- Sabem crear varietat i fer plats que vinguin de gust, que siguin apetitosos i vistosos?
- Com fer un menú per tota la família, respectant les necessitats de cadascú?
Aquest curs és per
practicar, aprendre i gaudir cuinant plats vistosos, plens de vida i
de color a partir d’aliments naturals, senzills i al abast de
tothom. Ara és un bon moment ja que la natura ens ofereix una gran
varietat de verdures i aliments vius.
També per
aprofundir en la importància de combinar diferents coccions,
textures i gustos per satisfer totes les necessitats del nostre
organisme.
A partir de tots
aquests coneixements serà més fàcil trobar equilibri i estabilitat
tant a nivell nutricional com emocional.
HORARI:
Cada
dimarts
de 19.00 a 21.00h
Inici:
dimarts 30 d’abril de 2019
LLOC: Al
C/Montseny, 3 de Folgueroles
CAL PORTAR: Davantal,
llibreta i boli, carmanyoles de diferents mides, pots de vidre.
PREU:
20€
per taller (Si es realitza el curs sencer de 8
setmanes 140€)
El
preu inclou les receptes setmanals i un
menú complert
per emportar.
INSCRIPCIONS:
Àngels
Piqué
Tel.
680113026
Comentaris
Publica un comentari a l'entrada