TALLER D’ESMORZARS
Dissabte 22 de setembre
Quan ens llevem sortim d’un dejuni i
hem d’emprendre el dia amb energia suficient fins al vespre, aquest és un gran
repte. Cada un de nosaltres és diferent i el seu organisme té necessitats
diferents. Per això en aquest taller veurem les diferents possibilitats que
tenim per esmorzar depenent de l’estat de cada persona.
Els aliments han de ser nutritius,
frescos, vius i que ens proporcionin energia estable per no defallir a les
poques hores.
Farem receptes variades i proposarem
diferents opcions per esmorzar i així
cadascú ho podrà adaptar a les seves necessitats i a la seva constitució.
Trobarem alternatives al cafè, a la xocolata, als làctics i a les pastes i
galetes comercials.
Farem receptes com; paté vegetal, crema de cereals, púdings, melmelades i cremes
per untar, llets vegetals, sucs, batuts, iogurts vegetals, embotit vegetal,
galetes sense sucre, pastes dolces, pa sense llevat, etc... un munt de
possibilitats ben sanes.
HORARI: Dissabte 22 de setembre de 10.00 a 13.00h
PREU: 25€ amb tast inclòs
CAL
PORTAR:
Davantal, llibreta i boli, 2 carmanyoles i pots petits de vidre
INSCRIPCIONS: Fins el
dia 20 de setembre
Àngels
Piqué
Tel.
680113026
Comentaris
Publica un comentari a l'entrada