TALLER D’HAMBURGUESES, CROQUETES i MANDONGUILLES VEGETALS
Dissabte, 3 de Febrer
Moltes vegades voldríem menjar
millor i de forma més saludable però costa molt fer canvis ja que desitgem
gaudir dels sabors i textures que estem acostumats en la cuina tradicional.
Pensem que menjar verdures i cereals és avorrit. I per altra banda hi ha molt
desconeixement sobre les proteïnes vegetals.
Per trencar una mica amb aquests
mites ho podreu comprovar en aquest taller pràctic. Veure que és fàcil posar
alegria a la vostra taula a partir d’aliments molt bàsics ben combinats amb
llavors i condiments. Farem preparacions concentrades de nutrients i plenes de
sabor que oferiran moltes opcions a una nova cuina.
Entre tots prepararem les
hamburgueses, croquetes i mandonguilles que després us podreu endur cap a casa
i compartir-ho amb la família.
L’objectiu és aprendre a fer
concentrats de nutrients bàsics i essencials per la salut en diferents formes
que siguin gustoses, divertides, amb textura agradable i variades. Tenir
recursos nous per poder anar substituint la carn, els ous i els aliments
precuinats o simplement augmentar la varietat a la cuina. També es donaran
pautes dietètiques i idees per poder aprofitar i transformar sobres de menjar
de l’àpat anterior.
PREU:
20€ amb tast inclòs
QUÈ CAL PORTAR:
Davantal i carmanyoles
LLOC i HORARI:
Dissabte 3 de Febrer d’11.00 a 13.00 h.
A Folgueroles, Carrer Montseny,3
INSCRIPCIONS:
Fins dijous 1 de Gener
Per correu: mariangelspique@gmail.com
Per telèfon:
680113026
Comentaris
Publica un comentari a l'entrada