TALLERS DE TARDOR

L´ART DE LA NUTRICIÓ
CURS DE CUINA NATURAL I ENERGÈTICA
DISSABTES,  DIA 19 i 26 DE SETEMBRE

L’art de la nutrició és l’art de saber què menjar, com i saber-ho combinar adequadament.
És important canviar els hàbits alimentaris i ensenyar als nostres fills a menjar sa. Per això cal buscar informació i aprendre com fer-ho ja que la tendència actual porta a seguir una alimentació guiada només pel plaer, el gust i la facilitat, sembla que cuinar sigui una pèrdua de temps. Això fa que introduïm dins el nostre organisme  quantitats molt grans de tòxics i productes estranys, que ens intoxiquen, ens desmineralitzen i creen greus problemes de salut.
Per això cal despertar i ser conscients  que cal alimentar-nos bé per mantenir-nos sans i en equilibri per poder realitzar tot allò que desitgem a la vida.
Per tal de ser capaços d’introduir canvis alimentaris cal formar-se i re-aprendre a menjar.
Aquest curs s’impartirà en 2 dies diferents per poder entendre  i assimilar millor els aprenentatges
 Cada taller constarà de tres parts:  Una part de teoria que ajudara a tenir eines per saber que hem de menjar i com combinar-ho adequadament . La segona part consisteix en  cuinar un menú complert . I per ultim compartirem tots junts el dinar.
Cal portar davantal, paper i boli i moltes ganes d’aprendre i disfrutar.
PREU:  20€ per persona i taller amb dinar inclòs.
HORARI:  De 10 a 2
M. Angels Piqué
C/ Montseny, 3 -  Folgueroles
680113026



Comentaris